Il mantenimento di una mente sana è uno dei requisiti necessari per invecchiare bene e mantenersi autonomi ed efficienti. Allenare la memoria con esercizi specifici e mirati è un modo per tenerla elastica e usare tutte le potenzialità della mente, esattamente come la ginnastica serve per conservare l’agilità del corpo. Un’attività cognitiva costante protegge dal decadimento cognitivo ed è consigliata a tutte le età.
Un nuovo ciclo di appuntamenti online, ogni mercoledì alle 9.00, dal 12 febbraio al 5 marzo, condotti da Elena Sanson, psicologa esperta in diagnostica del deterioramento cognitivo, stimolazione e riabilitazione cognitiva, in collaborazione con Alinsieme Cooperativa Sociale. Cosa faremo? Esercizi divertenti, coinvolgenti e stimolanti per allenare la mente.